Uwe Waldhaus mit guten Ergebnissen bei der Berglauf-WM Masters

29.06.2026: () - Werders Trail- und Bergläufer erreicht bei Uphill und Downhill Rennen jeweils Top-35 Platz

Am vergangenen Wochenende startete Werders Berglauf-Spezialist Uwe Waldhaus erstmals in seinem Läuferleben offiziell für Deutschland bei der Berglauf-Weltmeisterschaft Masters im tschechischen Riesengebirge.

Geplant hatte der Werderaner im Vorfeld einen Dreifachstart auf der Uphill-Strecke, der Langdistanz sowie dem Uphill und Downhill Rennen, geworden sind es letzten Endes zwei Starts, die beide mit Top-35 Platzierungen in der Altersklasse durchaus erfreuliche Ergebnisse zustande kamen.

Los ging es am ersten Tag mit einem 7,7 km langen Uphill-Race, welches bis auf eine Höhe von 740 Metern führte. Das Ziel war der Cerno Hora (Schwarzer Berg). Bei schweißtreibenden Temperaturen fiel um 13 Uhr der Startschuss für die zahlreichen Teilnehmer. Uwe fand schnell zu einem guten Rhythmus und bewältigte nach knapp 300 Metern im Ort den ersten Anstieg souverän. Im Anschluss folgte eine „auf und ab“ Passage durch ein Waldstück (knapp 2 Km). Nach 3 absolvierten Kilometern wurde es dann herausfordernd, denn für die Läufern galt es nun eine steile Skipiste, natürlich im sommerlich satte grün, zu erklimmen. Oben angekommen und am Versorgungspunkt erfrischt ging es nach einem kurzen Bergabstück über Gestein in den finalen Anstieg zum Ziel. Dort durfte Uwe sich über Rang 33 seiner Altersklasse freuen, auch wenn er sich selbst noch etwas mehr vorgenommen hatte. 

Am zweiten Tag stand eigentlich ein Traillauf über 22 Kilometer mit knapp 1300 Höhenmetern auf dem Programm. Da Uwe aber leichte muskuläre Probleme verspürte, verzichtete er vorsorglich auf dieses Rennen, um am dritten Tag wieder gut erholt beim Uphill und Downhill Rennen dabei sein zu können. Dies gelang ihm schließlich auch, unter anderem weil ein schwedischer Arzt mit einer Massage half die muskulären Beschwerden zu behandeln. 
 
An der Startlinie des 8,9 Kilometer langen dritten Laufes herrschte, wie an vielen Stellen in Europa an diesem Wochenende, bereits eine wahnsinnige Hitze mit stickiger Luft. Um so bemerkenswerter, dass sich alle Athleten dennoch motiviert auf den Weg machten. Die Uphill-Strecke führte zunächst 3,6 Kilometer von den Kolonaden im Stadtzentrum die bereits bekannte Skipiste hinauf. Oben angekommen erfrischten sich alle Teilnehmer mit reichlich viel Wasser, sowohl zum Trinken als auch als Abkühlung über dem Kopf. Es folgte die anspruchsvolle Downhillpassage, bei der der Untergrund häufig von Wiese zu Schotter und wieder zurück wechselte. Ab der Talstation wurde wieder ein altbekanntes Stück durch den Wald gelaufen. Zum Finale ging es dann nochmal einmal knapp 300 Meter durch den Ort zum Ziel am Kolonadenplatz. Sichtlich glücklich über den Zieldurchlauf kam Uwe als 34. seiner Altersklasse an. 

Insgesamt zog der Werderaner ein durchaus positives Fazit der WM: „Für mich ging es bei meiner ersten Weltmeisterschaft darum, die Abläufe sowie das ganze drumherum kennenzulernen. Eine wirklich tolle Erfahrung. Auch das Miteinander unter den Athleten und Nationen ist schon etwas ganz Spezielles. Die Organisation vor Ort war wirklich gut. Alles fußläufig erreichbar, die Strecken sehr gut markiert und immer hilfsbereite Menschen. Es wird nicht meine letzte Teilnahme, insbesondere im Berglauf, gewesen sein“, so Uwe.